在试讲时，板书的设计和书写应该遵循以下原则和技巧：

注重整体美观性

书写整齐大方，干净整洁，字迹清晰，方便辨认。

字体大小一致，间距合理，整体和谐美观。

主次分明

将板面分为标题区、主板书区、副板书区等，主板书区位于黑板中央，字写得醒目。

重要内容写在黑板中央，次要内容可写在黑板两侧。

内容少而精

板书内容要紧扣教学目的，重点突出，条理清晰，层次分明。

内容应经过分解、综合、归纳、演绎，形成知识网络。

有计划性

对板书内容有大致安排，书写时考虑黑板布局，先上后下，先左后右。

不横七竖八，杂乱无章。

简洁扼要

板书内容应简洁明了，避免过多细节，突出关键信息。

重要内容放在黑板中央，辅助信息可放在黑板两侧或下方。

板书形式选择

提纲式：使用重点词语编排成提纲，适合内容多、结构清晰的教学内容。

纲目式：将知识点和层次以文字形式呈现，适合大多数教学内容。

表格式：以表格形式展示教学要点和联系，适合分项明显的内容。

线索式：围绕教学主线，用符号和线条展现内容结构，适合展示逻辑关系。

书写注意事项

书写姿态端庄稳重，侧身书写，避免遮挡。

时间控制：试讲时板书书写时间约2-3分钟，避免过长空白。

反映教学内容的系统、重点和层次

板书应有明确的目的，主次分明，重点突出，便于学生记忆。

通过遵循以上原则和技巧，可以设计出既美观又实用的板书，有助于提高教学效果和学生的学习体验。