自考会计背书可以通过以下几种方法来提高效率：

海马体学习法

睡前1小时：在睡前1小时进行背书，大脑会在睡眠中对这些知识进行加工，从而提高记忆力。

多重复（分散记忆）：集中一段时间反复诵读，比如连续诵读20遍，如果每隔2小时诵读一次，则只需诵读12遍。

起床后1小时：在醒后的1小时内，花15~20分钟重复背诵昨天记忆的知识点。

联想记忆法

将新知识与已有的知识或生活经验联系起来，使知识变得生动有趣，从而更容易被大脑接受和记忆。例如，在背诵“光合作用”时，可以联想到植物在阳光下生长的场景。

故事串联法

将需要记忆的内容编成一个有趣的故事，通过故事中的角色和情节来记忆知识点。例如，将法律条款想象成一个法庭审判的故事。

分块记忆法

将复杂的信息分解成一个个小块，然后逐个击破。例如，将一篇长文章分成几个段落，每个段落再分成几个小点，逐点背诵。

考前背书技巧

先回忆，后看书：先按照纲目提示回忆教材内容，能回忆起来就不必再看书，节省时间。

以恢复记忆为主，重新记忆为辅：重点记忆那些曾经记住但忘记的内容，对未记住的内容要勇于放弃，除非是特别重要的知识点。

曲线记忆法

在记住知识点后，按照一定的时间间隔进行重复记忆，如5分钟、20分钟、1小时、9小时、1天、2天、5天、8天、14天后。

抄诵法

将需要背诵的内容中的关键词或重点语句抄在纸上，反复进行记忆背诵。

提纲法

利用书本目录和教材大纲，列出一个简单的提纲，按照提纲练习背诵，以点带面在脑海里进行梳理。

问题法

对一个知识点提出具有连贯性、系统性的问题，根据问题答案顺序帮助记忆内容。同时，利用该方法进行错题复现。

定期复习法

根据遗忘曲线制定复习计划，如第二天、第四天、第七天分别复习，以巩固记忆。

结合以上方法，可以根据个人学习习惯和记忆特点选择最适合自己的背书技巧，从而提高自考会计背书的效率。