推免和保研是两种不同的概念，它们之间存在明显的区别。

区别一：定义不同

推免，即推荐免试，是指学生经过推荐，无需参加研究生入学考试而直接进入研究生阶段的一种途径。而保研，即推荐免初试攻读研究生学位，是指学生经过学校选拔获得推荐资格后，可以直接获得攻读研究生学位的机会，无需参加研究生考试中的笔试部分。

区别二：适用范围不同

推免适用范围相对更广。除了攻读研究生学位，推免还可以用于推荐优秀的本科毕业生到企事业单位、科研机构等进行工作或实习。而保研则特指在学校内部，针对学术表现优秀的学生，推荐其免初试攻读研究生。

区别三：操作方式和条件不同

推免通常由专业导师或学校进行推荐，取决于学生的综合素质、学业成绩、科研能力等多方面表现。而被推荐的学生需要满足一定的条件，如学术成绩优秀、参与科研项目等。而保研则是由学校根据一定的选拔标准，如学业成绩、科研竞赛获奖情况等，选拔出表现优秀的学生，给予其免初试攻读研究生的机会。

总的来说，推免和保研都是对于学生优秀表现的肯定和奖励，但它们在定义、适用范围和操作方式上存在明显的不同。推免更侧重于推荐学生在外部单位工作或实习，而保研则更专注于学校内部的学术表现优秀的学生攻读研究生。两者都需要学生具备优秀的学术成绩和科研能力，但侧重点和途径有所不同。