换了单位后，五险的转移手续主要涉及养老保险、医疗保险和公积金。以下是具体的转移步骤：

养老保险转移

携带包括参保人员居民身份证、解除劳动关系证明、居民户口簿等相关证明材料，到目前所在地的社保经办机构打印《基本养老保险参保缴费凭证》。

带齐这些手续，填写《转移接续申请表》，向转移地的社保机构提出转入申请。此后，新旧参保地两地社会部门将处理转移事项。审核通过后，参保者将在45个工作日后接收到社保部门完成转移的通知。

医疗保险转移

医疗保险不能直接转移，到了新城市之后，新单位只能重新办理一个新的医疗保险账户。但是之前医疗保险账户里的钱是可以在药店消费或者取现的，不过消费只能在以前的城市进行。

公积金转移

让新单位开具接收函或者公积金转移证明，然后将证明和身份证复印件交给原单位公积金经办人。

原单位在开具转移书并加盖单位公章后，由原单位公积金经办人或者个人到公积金管理中心办理转移手续。

建议

及时办理：离职后应尽快办理五险的转移手续，以免影响社保待遇和公积金的使用。

咨询当地社保和公积金管理中心：不同地区的具体操作流程可能有所不同，建议提前咨询当地社保和公积金管理中心，以确保顺利转移。

保持联系方式：在办理转移手续期间，保持与原单位的联系，以便及时了解转移进度和所需材料。