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中考的时候体重怎么减分，求解答求解答，重要的事说两遍！
答精选答案
先多运动，胖的人瘦下来之后往往体育特别好，因为胖的时候相当于有负重，肌肉适应了负重。
瘦下来肌肉不会变弱但负重没了，所以先适当减小体重，建议多运动，保证充足的睡眠。
本文来自作者[高中升学研究所]投稿，不代表公众科技网立场，如若转载，请注明出处：https://www.cpst.net.cn/jingxuan/924278.html
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先多运动，胖的人瘦下来之后往往体育特别好，因为胖的时候相当于有负重，肌肉适应了负重。
瘦下来肌肉不会变弱但负重没了，所以先适当减小体重，建议多运动，保证充足的睡眠。
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本文概览：先多运动，胖的人瘦下来之后往往体育特别好，因为胖的时候相当于有负重，肌肉适应了负重。瘦下来肌肉不会变弱但负重没了，所以先适当减小体重，建议多运动，保证充足的睡眠。