问问题描述
体脂率怎么计算，求解答求解答，重要的事说两遍！
答精选答案
每个人对自己身材的形容几乎是以胖和瘦来区别。其实无论是胖还是瘦，身材都是要根据个人的体脂率去进行计算的，那么体脂率一般是怎么样计算的呢?
体脂率的计算公式是身体脂肪总重量除以体重的商乘以百分之百，简单地说体脂率就是反映一个人体脂含量占总体重的百分比。若体脂率达到8~10%，通常腹部会有肌肉感。
若体脂率在11~12%之间，肌肉轮廓还存在，只是棱角没那么清晰。当体脂率达到16~19%时，身体开始存在多余的脂肪，尤其是臀部和腹部。体脂率在20~24%之间时，腰部、背部、腿部基本已经出现了明显的多余脂肪。
本文来自作者[小陈说学历]投稿，不代表公众科技网立场，如若转载，请注明出处：https://www.cpst.net.cn/jingxuan/4378.html
评论列表（4条）
我是公众科技网的签约作者“小陈说学历”！
希望本篇文章《体脂率怎么计算》能对你有所帮助！
本站[公众科技网]内容主要涵盖：教育咨询,知识百科
本文概览：每个人对自己身材的形容几乎是以胖和瘦来区别。其实无论是胖还是瘦，身材都是要根据个人的体脂率去进行计算的，那么体脂率一般是怎么样计算的呢?体脂率的计算公式是身体脂肪总重量除以体重的商乘以百分之百，简单地说体脂率就是反映一个人体脂含量占总体重的百分比。若体脂率达到8~10%，通常腹部会有肌肉感。若体脂率在11~12%之间，肌肉轮廓还存在，只是棱角没那么清晰。当体脂率达到16~19%时，身体开始存在多余的脂肪，尤其是臀部和腹部。体脂率在20~24%之间时，腰部、背部、腿部基本已经出现了明显的多余脂肪。