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男生偏瘦怎么办，求快速回复，真的等不了了！
答精选答案
偏瘦的男生如果各方面都健康的话，可以通过锻炼来加强体格训练，如；哑铃训练，可以增加双臂肌肉上的力量，坚持下去给人感觉更加强壮 卧伏撑非常不错，双手卧地，脚、身、头整个呈水平线，然后上下起浮锻炼，效果非常不错。当然营养必须要跟上，休息好也是很重要的哟！
答其他回答（1条）
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mianyangzhiyejishuxueyuan
2026-10-06 00:17:28
男生偏瘦会，给人不健康的感觉，没有力量，可以多吃一点营养丰富，高脂肪的食物。并加强锻炼。练出肌肉。变得更加强壮。更有男人味儿。
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评论列表（4条）
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希望本篇文章《男生偏瘦怎么办》能对你有所帮助！
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本文概览：偏瘦的男生如果各方面都健康的话，可以通过锻炼来加强体格训练，如；哑铃训练，可以增加双臂肌肉上的力量，坚持下去给人感觉更加强壮 卧伏撑非常不错，双手卧地，脚、身、头整个呈水平线，然后上下起浮锻炼，效果非常不错。当然营养必须要跟上，休息好也是很重要的哟！