问问题描述
什么是必需氨基酸和非必需氨基酸，有没有大佬在？求高手帮忙看看这个！
答精选答案
人体必需的氨基酸就是人体无法合成,或合成速度不够,必须靠外界摄取补充的氨基酸,而非必需氨基酸,是人体可以自己合成,不需要依赖外源补充的氨基酸。
氨基酸有9种,分别是异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸、色氨酸、组氨酸、缬氨酸等。氨基酸中含有10种非必需氨基酸,2种是有条件的必需氨基酸。这一分类基于营养学上的氨基酸需求来划分。
氨基酸是构成蛋白质的基本单位,蛋白质是生命的物质基础,与人类生命的发生、存在和消亡有着密切的关系。氨基酸虽然人体可以自己合成或转化,但它并非无必要或无关紧要,摄取非必需氨基酸对人体也有好处。要促进营养平衡,如果氨基酸在体内的含量失衡,有些氨基酸含量升高或不足,使它们之间的比例不适合蛋白质合成,会给人体带来不利影响,特别是对生长发育、组织修复、供能和调节生理功能不利。
答其他回答（1条）
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高中地理老师
2026-10-06 00:16:35
必需氨基酸是指人体无法自行合成，必须通过食物摄入的氨基酸，共有9种，包括赖氨酸异亮氨酸亮氨酸苏氨酸苯丙氨酸色氨酸缬氨酸蛋氨酸和苏氨酸。
非必需氨基酸是指人体可以自行合成的氨基酸，共有11种，包括丙氨酸丝氨酸谷氨酸甘氨酸组氨酸异亮氨酸亮氨酸苏氨酸苯丙氨酸天冬氨酸和精氨酸。这些分类是基于人体对氨基酸的需求和合成能力而得出的。
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评论列表（4条）
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本文概览：人体必需的氨基酸就是人体无法合成,或合成速度不够,必须靠外界摄取补充的氨基酸,而非必需氨基酸,是人体可以自己合成,不需要依赖外源补充的氨基酸。氨基酸有9种,分别是异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸、色氨酸、组氨酸、缬氨酸等。氨基酸中含有10种非必需氨基酸,2种是有条件的必需氨基酸。这一分类基于营养学上的氨基酸需求来划分。氨基酸是构成蛋白质的基本单位,蛋白质是生命的物质基础,与人类生命的发生、存在和消亡有着密切的关系。氨基酸虽然人体可以自己合成或转化,但它并非无必要或无关紧要,摄取非必需氨基