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按人的身高、年龄和骨骼,应该有合理的体重下限,体重过低,就会影响健康甚至死亡。
BMI是国际上常用的衡量人体肥胖程度和是否健康的重要标准, 通过人体体重和身高两个数值获得相对客观的参数,并用这个参数所处范围衡量身体质量。
按WHO(世界卫生组织)的标准,BMI在18.5~24.9内是正常的。不过,考虑到亚洲人和欧美人属于不同人种,WHO的标准不是非常适合中国人的情况,为此制定了中国自己的参考标准,把BMI的正常值范围设在了18.5~23.9。
BMI指数并不是越少越好。体重不足者,也就是BMI过低,小于18(体重下限)的小瘦子,也有较高的死亡风险。
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就是以标准体重指数为准,,下限是不能低于标准体重15%(轻或瘦)。
比如身高155体重120kg,标准体重计算公式是身高155减去110(kg),即155-110(kg)=45(kg),体重上限为45×(1+0.25%)=51.75kg,下限为45×(1-0.15%)=38.25kg,即最瘦(体重下限)不能低于38.25kg(76.5斤),最胖时(体重上限)不能高于51.75kg(112.5斤)。
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本文概览:按人的身高、年龄和骨骼,应该有合理的体重下限,体重过低,就会影响健康甚至死亡。BMI是国际上常用的衡量人体肥胖程度和是否健康的重要标准, 通过人体体重和身高两个数值获得相对客观的参数,并用这个参数所处范围衡量身体质量。按WHO(世界卫生组织)的标准,BMI在18.5~24.9内是正常的。不过,考虑到亚洲人和欧美人属于不同人种,WHO的标准不是非常适合中国人的情况,为此制定了中国自己的参考标准,把BMI的正常值范围设在了18.5~23.9。BMI指数并不是越少越好。体重不足者,也就是BMI过低,小于18(体