问问题描述
答精选答案
去高原旅游，危险性相比在平原低区，还是很大的！
首先，在平原生活惯了的人，到了高原，几乎都会有高原反应，所以要带几个氧气瓶，几瓶葡萄糖和红景天，最好提前十天开始喝红景天。
其次，高原地区，日照时间长，阳光强烈，为防止紫外线的伤害，要带上帽子，墨镜，防晒膏，最好要有防晒衣。
第三，高原地区白天和夜晚温差大，为防止感冒，薄厚衣服要多带几件。感冒药，治疗外伤的茶树精油，治疗腹泄的药都要带上。
第四，高原上，会经常碰到野生动物，所以，手电筒，工兵铲，必备的防身武器要有。
第五，最需要带上的，就是好的心理素质，不要整天想着高原反应，越担心越会反应，要轻松愉快地进行高原旅行。
第六，去高原地区时，尽量坐汽车，而不是飞机或高铁，慢慢前行，让自己的身体逐步适应海拔的增长，这样的话，高原反应则会弱一些。
最后，祝所有将要进行高原旅行的朋友，平安顺利，旅途愉快！
答其他回答（5条）
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建造师
2026-10-06 00:12:00
曾两次进藏，到高原要带些什么？1带上良好的心态，高反有时候只是心理压力大引发。
2带上冲锋衣、羽绒服，即使夏天也会下雪。
3带备用药品如葡萄糖、加合百服定、霍香正气水、西洋参片等，葡萄糖和西洋参片可分别冲水喝，增强体质减少高反，如果高反头痛，可服加合百服宁，只是个人体验，我非医生哦。
4其他个人所需……
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建筑资质通
2026-10-06 00:12:00
高原旅游注意事项：
1，初进高原几天内，游客不可急速行走或跑步，要避免过度疲劳。
2，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。多吃含糖、易消化食物，以给机体提供更多能量。
3，在没有便携式制氧设备和抗缺氧药物的情况下，游客不要贸然进入海拔5000米以上的地区，以免出现急性高原肺水肿。可提前服用些西洋参、红景天、丹参丸等药物，以缓解高原反应。
扩展资料
不适合高原旅游的人群：
1，患有器质性心脏病、冠状动脉供血不足、显著心率失常、静脉脉率在100次/分以上、严重高血压病和各种血液病患者。
2，患有各种呼吸系统疾病如支气管扩张、哮喘、间质性肺病、慢性阻塞性肺疾病及其他各种呼吸功能不全、活动性肺结核者。
3，患有癔病、癫痫、严重神经衰弱、脑血管疾病者。
4，重症胃肠道疾病，如消化性溃疡活动期、慢性活动性肝炎、肾功能不全者
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上海建筑圈
2026-10-06 00:12:00
除了普通旅行需要带的，最好准备一小罐氧气，羽绒服，治腹泻的药，帽子，墨镜，防晒霜，面膜。
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建筑与交通
2026-10-06 00:12:00
最主要的是避免感冒
怕高反提前一星期吃红景天
葡萄糖、小毫升的准备五个
氧气瓶、依据自己需求准备
感冒药、消炎药、止疼药必备
薄厚衣服都准备一下
还有就是保湿的面霜和面膜
高原地区皮肤容易干燥
还有唇膏、护手霜…
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盘州建筑
2026-10-06 00:12:00
1.去高原要准备一些药品，以防高原反应
2.去高原的时候不要带那些。可乐和啤酒的气罐，会容易爆开
3.到海拔高的地方，一定要记住要把化妆品用绳子栓紧，要不然化妆品也会爆出来
4.还要准备一些防晒衣，以防晒伤皮肤，因为高原那边的阳光很强烈，紫外线很强
5.还要准备一些防寒的衣物，因为昼夜温差大
6.一定要有良好的心理素质，因为其实你本来不会有高原反应的，但是，就是因为你心里想着哎，我万一高原反应怎么办？就一直特别紧张，所以说你就会高原反应。心理素质也是一方面的健康问题
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评论列表（4条）
我是公众科技网的签约作者“前途出国老司机”！
希望本篇文章《去高原地区要准备些什么东西呢》能对你有所帮助！
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本文概览：去高原旅游，危险性相比在平原低区，还是很大的！首先，在平原生活惯了的人，到了高原，几乎都会有高原反应，所以要带几个氧气瓶，几瓶葡萄糖和红景天，最好提前十天开始喝红景天。其次，高原地区，日照时间长，阳光强烈，为防止紫外线的伤害，要带上帽子，墨镜，防晒膏，最好要有防晒衣。第三，高原地区白天和夜晚温差大，为防止感冒，薄厚衣服要多带几件。感冒药，治疗外伤的茶树精油，治疗腹泄的药都要带上。第四，高原上，会经常碰到野生动物，所以，手电筒，工兵铲，必备的防身武器要有。第五，最需要带上的，就是好的心理素质，不要整天想着高