问问题描述
立夏该吃什么蔬菜好，跪求大佬救命，卡在这里动不了了！
答精选答案
是荷兰豆、黄瓜、西红柿、苦瓜、甜瓜和茄子。
其中荷兰豆、黄瓜、西红柿都是夏季常见的蔬菜，不仅口感清爽，而且富含维生素和矿物质；苦瓜是一种清热解毒的蔬菜，适宜夏天食用；甜瓜则具有补益气阴、解暑消渴的功效；茄子则富含纤维素、维生素C，可以降低人体的胆固醇水平。
总的来说，这六种蔬菜不仅品种丰富，而且均具备一定的营养价值和食疗功效，可以帮助人们更好地享受立夏时节的美食。
答其他回答（1条）
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森可行知儿童工程师
2026-10-06 00:10:42
豌豆
豌豆，被称为“五月第一鲜”，无论和谁搭配都好吃，豌豆也是立夏节气大量上市时候，每100克豌豆中含维生素B10.49毫克，是毛豆的3倍之多。
天热出汗会丢失一部分B族维生素，因此夏天多吃豌豆好。
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评论列表（4条）
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希望本篇文章《立夏该吃什么蔬菜好》能对你有所帮助！
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本文概览：是荷兰豆、黄瓜、西红柿、苦瓜、甜瓜和茄子。其中荷兰豆、黄瓜、西红柿都是夏季常见的蔬菜，不仅口感清爽，而且富含维生素和矿物质；苦瓜是一种清热解毒的蔬菜，适宜夏天食用；甜瓜则具有补益气阴、解暑消渴的功效；茄子则富含纤维素、维生素C，可以降低人体的胆固醇水平。总的来说，这六种蔬菜不仅品种丰富，而且均具备一定的营养价值和食疗功效，可以帮助人们更好地享受立夏时节的美食。