问问题描述
14体脂率怎么计算，蹲一个懂行的，求解答求解答！
答精选答案
方法一：用电子秤测量自己的体重，计量单位：Kg。（注意：除去衣物的重量）
用软尺测量自己的腰围，计量单位：米。
方法二：用计算器、笔、纸计算。
1、BMI=体重/身高的平方
2、体脂率=1.2×BMI+0.23×年龄-5.4-10.8×性别（男为1，女为0）
方法三：男性：参数a = 腰围 x 0.74
参数b =(体重 x 0.082) + 44.74
身体脂肪总重量= a - b
体脂率(身体脂肪百分比) = (身体脂肪总重量÷ 体重) x 100%
方法四：（公式一+公式二）/2=标准体脂率
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本文概览：方法一：用电子秤测量自己的体重，计量单位：Kg。（注意：除去衣物的重量）用软尺测量自己的腰围，计量单位：米。方法二：用计算器、笔、纸计算。1、BMI=体重/身高的平方2、体脂率=1.2×BMI+0.23×年龄-5.4-10.8×性别（男为1，女为0）方法三：男性：参数a = 腰围 x 0.74 参数b =(体重 x 0.082) + 44.74 身体脂肪总重量= a - b 体脂率(身体脂肪百分比) = (身体脂肪总重量÷ 体重) x 100%方法四：（公式一+公式二）/2=标准体脂率