问问题描述
腰围怎么测，跪求大佬救命，卡在这里动不了了！
答精选答案
测量腰围的方法有多种，以下是其中一种常用的方法：
站立，双脚分开25~30厘米，使体重均匀分配在两腿上，用皮尺测量从髂骨上缘与第12肋骨下缘连线中点处（即腰部最细位置），沿水平方向围绕腹部一圈的长度，将皮尺紧贴皮肤，但不压迫软组织，在正常呼气末时进行测量。
采用计算的方法测量腰围，男性腰围（cm）=身高（cm）÷2-11（cm），女性腰围（cm）=身高（cm）÷2-13（cm），公式测量可以正确地计算出成人正常腰围值，既准确又方便。
答其他回答（1条）
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hunazhongyiyaodaxuexiangx
2026-10-06 00:03:41
可以用软尺量腰围。
将软尺从腰部的中线处环绕一圈后，读取相交点的数值即可测量，具体的操作步骤如下：
1. 找到腰部中线。将衣服撩起来，找到最下方的肋骨和胯骨中线位置，按住它。
2. 缠绕软尺。将软尺的起始点找到，放在中线位置后，绕腰部一圈。
3. 读取腰围。将软尺绕腰部一圈后，读取相交点的位置即可完成测量。
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评论列表（4条）
我是公众科技网的签约作者“教你心理学”！
希望本篇文章《腰围怎么测》能对你有所帮助！
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本文概览：测量腰围的方法有多种，以下是其中一种常用的方法：站立，双脚分开25~30厘米，使体重均匀分配在两腿上，用皮尺测量从髂骨上缘与第12肋骨下缘连线中点处（即腰部最细位置），沿水平方向围绕腹部一圈的长度，将皮尺紧贴皮肤，但不压迫软组织，在正常呼气末时进行测量。采用计算的方法测量腰围，男性腰围（cm）=身高（cm）÷2-11（cm），女性腰围（cm）=身高（cm）÷2-13（cm），公式测量可以正确地计算出成人正常腰围值，既准确又方便。