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b5和b12是什么,在线求解答
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B5是泛酸存在肝脏,奶类,蛋类,蔬菜及所有含蛋白质的食物。
B12是氰钴胺,维生素B12是几种变位酶的辅酶,B12主要存在于肉类中,维生素B12广泛存在于动物食品中。而且其形态无法被人体吸收。此外,维生素B12也是唯一含必须矿物质的维生素,因含钴而呈红色,又称红色维生素,是少数有色的维生素。维生素B12虽属B群维生素,却能贮藏在肝脏。
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本文概览:B5是泛酸存在肝脏,奶类,蛋类,蔬菜及所有含蛋白质的食物。B12是氰钴胺,维生素B12是几种变位酶的辅酶,B12主要存在于肉类中,维生素B12广泛存在于动物食品中。而且其形态无法被人体吸收。此外,维生素B12也是唯一含必须矿物质的维生素,因含钴而呈红色,又称红色维生素,是少数有色的维生素。维生素B12虽属B群维生素,却能贮藏在肝脏。