问问题描述
腰围腿围怎么量，求高手给解答
答精选答案
1.腰围测量：保持站立姿势，双脚打开25~30厘米，用软尺在肚脐上方两厘米处贴身测量一圈。
2.腿围测量：双腿分开和肩同宽，确保双腿能平均负担体重，将皮尺放在臀下横纹处，大腿一周。
需要注意的是自己测量时身体会处于紧绷状态，容易使数据出现偏差，建议请他人协助。如果髋骨比较宽，在测量臀围时需要将软尺放在髋骨的突出点。不要在剧烈运动后测量，因为此时肌肉会出现不同程度的收缩状态，测量数据可能会出现偏差。
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本文概览：1.腰围测量：保持站立姿势，双脚打开25~30厘米，用软尺在肚脐上方两厘米处贴身测量一圈。2.腿围测量：双腿分开和肩同宽，确保双腿能平均负担体重，将皮尺放在臀下横纹处，大腿一周。需要注意的是自己测量时身体会处于紧绷状态，容易使数据出现偏差，建议请他人协助。如果髋骨比较宽，在测量臀围时需要将软尺放在髋骨的突出点。不要在剧烈运动后测量，因为此时肌肉会出现不同程度的收缩状态，测量数据可能会出现偏差。