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垃圾食品是什么做的,拜谢!求解答这个难题!
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垃圾食品(Junk Food,或称垃圾食物)是指被认为不健康的食品。
其是仅仅提供一些热量,别无其它营养成分的食物,或是提供超过人体需要,变成多余成分的食品。WHO所提示的不健康食品是以比较的方式呈现,比如高能量且高蔗糖高脂肪的饮食比低能量饮食(比如水果或蔬菜)不健康;每日膳食中的含盐量低于5公克会比多于5公克更无害等。添加剂、糖、盐等
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本文概览:垃圾食品(Junk Food,或称垃圾食物)是指被认为不健康的食品。其是仅仅提供一些热量,别无其它营养成分的食物,或是提供超过人体需要,变成多余成分的食品。WHO所提示的不健康食品是以比较的方式呈现,比如高能量且高蔗糖高脂肪的饮食比低能量饮食(比如水果或蔬菜)不健康;每日膳食中的含盐量低于5公克会比多于5公克更无害等。添加剂、糖、盐等