培养初中生自觉学习需要从多个方面入手，以下是一些建议：

提高学习兴趣 ：

通过游戏的方法增加初中生的兴趣，如成语接龙、图卡等，有助于激发学习兴趣，同时也可以满足初中生的好奇心。

教师可以通过引入有趣的故事、情景、图表等方式，激发学生对知识的兴趣和好奇心，从而促进学生主动学习。

保持良好学习环境 ：

为初中生提供一个安静的学习环境，营造温馨有爱的家庭环境，避免在嘈杂的环境中学习，有助于其集中注意力学习。

打造“家庭学习能量场”，设置固定学习角，配备计时器、白板、学科主题盲盒等，避免在卧室或餐桌学习，空间混乱会降低大脑专注力30%以上。

加强自我管理 ：

初中生应加重自我约束，严格地执行学习计划，继而提高学习的自觉性。

帮助学生制定合理的学习计划，让他们能够有计划地学习，避免盲目性和浪费时间。

激发内在动机 ：

把“要我学”变成“我要学”，通过构建“目标可视化”系统、设计“能力挑战阶梯”和制造“学科跨界彩蛋”等方式，激发学生的内在动机。

引导学生通过自己的探索、发现问题和解决问题的过程，逐步理解知识，提高学习兴趣。

建立互动和合作 ：

让学生参与课堂教学、讨论和解答问题，鼓励学生在课堂上多与老师、同学交流互动，积极参与课堂互动，有助于激发学生的学习兴趣和主动性。

组建学习小组，要求每周互相出题并录制“知识点脱口秀”，通过同伴引力效应提高学习自觉性。

家长以身作则 ：

家长要让孩子主动学习，就需要家长自己先热爱学习、以身作则。家长不要将家庭气氛营造得过于严厉、苛刻，尽量多包容、宽松一点。

激励和奖励 ：

对于孩子自觉学习的行为应及时给予表扬和奖励，例如可以给予鼓励性的话语、小礼物等，激励孩子更加自觉地学习。

培养良好的学习习惯 ：

教育学生注意时间管理、规划和组织技能，建立学习日程表和计划，避免拖延，养成良好的学习习惯。

通过以上方法，可以逐步培养初中生的自觉学习习惯，提高他们的学习效率和成绩。需要注意的是，每个学生的个性和需求不同，家长和教师应根据具体情况灵活调整策略。