对于零基础的学生来说，学习高中化学需要从基础概念入手，逐步建立知识体系，并通过不断的练习和实验来巩固所学知识。以下是一些建议：

建立基础知识体系 ：

从理解基本概念开始，如原子、分子、元素、化合物等。

掌握元素周期表，了解元素性质和周期规律。

学习化学公式和方程式，如化学反应式和化学平衡等，并练习书写和平衡。

注重实验操作和观察 ：

化学是实验性科学，通过实验操作可以更好地理解化学现象。

观察化学反应和实验现象，实践是建立化学知识的有效途径。

利用多种学习资源 ：

使用教科书、化学学习网站、教学视频等资源。

参加化学辅导班或课外活动，与老师和同学交流。

勤于总结和复习 ：

制作笔记、概念图等，帮助巩固和提高知识点。

制定学习计划，将化学课程内容分为不同主题或单元，并合理安排每天的学习时间。

找到适合自己的学习方法 ：

尝试不同的学习方法，如阅读教材、做练习题、利用互联网资源等。

制作化学笔记，记录重要的概念、化学方程式、实验步骤和化学反应条件。

准确记忆 ：

化学知识理论性强，需要准确记忆，使用高效记忆方法，如制作元素卡片、编写顺口溜等。

上课认真听讲 ：

集中注意力，积极主动地学习，思考老师是如何分析问题的，跟上老师的思路。

逐步提升练习难度 ：

选择高质量的练习材料，随着能力提升逐渐增加题目难度。

做题时不仅要熟悉题型，更要发现自己的不足并有针对性地改进。

通过上述方法，你可以逐步建立起高中化学的知识体系，并在实践中不断提高理解和应用能力。记住，学习化学需要耐心和毅力，只要持之以恒，就一定能够取得进步。