新手教师在上课时话少，可能是由于紧张、准备不足或不知道如何有效地与学生互动。以下是一些建议，可以帮助新手教师提高上课时的说话量：

充分备课 ：

提前准备教学内容和案例，以应对可能出现的教学空白。

撰写详细的教案和讲课稿，把所有上课要说的每一句话写下来，并进行模拟演练。

增加课堂互动 ：

通过主题讨论、小组活动、案例分析等方式，让学生参与到课堂中来，激发学生的思维，增加课堂互动。

在讲课中加入互动环节，比如提问、小组讨论，以吸引学生的注意。

利用多媒体和教学工具 ：

借助多媒体教学工具或实践操作，让学生参与其中，从而增加课堂的生动性和实效性。

检查好课件，确保内容清晰、无技术故障，避免因技术问题而中断讲课。

调整心态和语气 ：

保持冷静，深呼吸，放松身心，避免紧张情绪影响表现。

通过大量朗读诗歌或课本，锻炼自己的语调和语速，提高表达能力。

保持自信，相信自己的教学能力，展现真实的自我。

多练习和反思 ：

在公共场合多练习，比如在公园，提高自己在众人面前表达的能力。

上课后进行教学反思，找出问题并不断改进。

请教老教师 ：

多去请教老教师，学习他们的教学方法和手段，了解班级学生情况。

设计有趣的课堂氛围 ：

适当放松课堂氛围，与学生进行轻松的交流，增加课堂的趣味性。

通过以上方法，新手教师可以逐渐提高上课时的说话量，增强教学效果和自信心。