女生学好高中物理可以通过以下方法：

课前阅读

在课前阅读课本，了解新课内容，标记重点和难点，为课堂学习做准备。

课堂阅读

在课堂上仔细阅读，特别是对于重点知识，如概念、规律等，边读边记，必要时做笔记。

课后阅读

课后及时复习，通过回忆式复习巩固所学内容，并与书本和笔记相对照，完善知识结构。

建立兴趣

尝试从生活中的物理现象入手，理解物理与日常生活的密切联系，激发学习兴趣。

基础扎实

物理学习需要良好的数学基础，特别是代数和几何部分，要重视数学学习。

理解概念

不要死记硬背公式，而是要理解公式的物理意义和适用条件，这样才能灵活运用。

多做练习

通过大量的练习来巩固知识点，提高解题能力，同时熟悉各类题型和解题技巧。

实验操作

积极参与物理实验，通过实验来加深对物理概念的理解。

讨论交流

与同学和老师多交流，讨论问题，开阔思路，提高解决问题的能力。

保持耐心

物理学习是一个循序渐进的过程，需要耐心和坚持。

改变观念

认识到高中物理与初中物理的不同，降低起点，从头开始学习。

心理调适

教师和家长应帮助女生进行心理障碍的调适，树立学好物理的信心。

利用学习工具

使用合适的学习资料和工具，如《高途高考基础2000题》、《高途优卷》等，提高学习效率。

通过以上方法，女生可以更好地掌握高中物理知识，提高学习成绩。重要的是要保持积极的学习态度，不断练习和总结，同时寻求帮助和交流，共同进步。