与初中孩子沟通学习时，家长可以采取以下策略：

成为孩子的榜样：

家长应该以身作则，减少玩手机和看电视的时间，以便更好地监督孩子的学习。同时，家长的行为会被孩子模仿，因此保持专注对教育孩子非常重要。

精炼语言：

与孩子交流时，语言要简洁明了，直击要点，避免冗长和重复，以免引起孩子的反感。

关注孩子的感受：

了解孩子的心理变化，尊重他们的意见和选择，给予他们适当的自由和空间，让他们感受到家长的信任和支持。

倾听而非说教：

多听孩子说，理解他们的想法和需求，而不是急于给出建议或批评。这样可以增强孩子的自信心和表达欲望。

平等沟通：

将孩子视为平等的对话对象，避免以命令或强制的方式进行沟通，以免引起孩子的逆反心理。

共同制定学习计划：

与孩子一起制定学习计划和时间管理策略，帮助他们平衡学习与休闲，培养自主学习的习惯。

关注孩子的兴趣和特长：

了解孩子感兴趣的领域，鼓励他们在这些方面发展，同时帮助他们分析学习和生活中的困难。

适时给予正面反馈：

多夸奖孩子的努力和进步，而不是只关注成绩，帮助他们建立自信心和学习动力。

学会放手：

鼓励孩子独立思考和解决问题，家长提供必要的指导和支持，而不是代替他们解决问题。

保持耐心和一致性：

在与孩子沟通时，要保持耐心，认真倾听他们的想法，即使有分歧也要冷静讨论，寻找共同的解决方案。

通过以上策略，家长可以更有效地与初中孩子沟通学习，帮助他们建立良好的学习习惯和积极的生活态度。