高一时打好英语基础是至关重要的，以下是一些建议：

建立良好的语言基础

词汇积累：每天固定时间背诵单词，并学会利用词根词缀等方法来辅助记忆。

语法知识：理解并掌握基本的语法规则，能够帮助你更准确地运用英语。

培养英语语感

阅读和听力练习：选择适合自己水平的英文原著进行阅读，或者利用课余时间听英语广播、看英语电影，这样不仅可以提高语感，还能在轻松愉快的氛围中学习英语。

注重实际运用

口语和写作练习：尝试与同学进行英语对话，或者写一些简单的英语短文来锻炼自己的表达能力。

精做历年真题

总结规律：通过做近几年的高一英语真题，注意分析每一道题的考点和解题思路，从而在备考时更有针对性。

针对薄弱环节进行强化训练

专项练习：选择一些专项练习册或者在线资源进行训练，同时多向老师和同学请教，找到适合自己的解决方法。

扩大阅读量

提升阅读速度和理解能力：阅读是英语考试中分值较大的一部分，因此要多读英文文章，提高自己的阅读速度和理解能力。

培养兴趣

勤奋刻苦：兴趣是最好的老师，带着明确的目的去学习，能够变被动为主动，提高学习效果。

坚持听说练习

锻炼听说能力：高一年级重点在培养兴趣，锻炼听说能力，掌握基本的阅读方法。

预习和复习

提高课堂听课效率：预习可以让你了解到明天课堂要讲什么知识，课后复习可以让你对课堂讲解的重点知识加以巩固。

制定学习计划

持之以恒：学习英语需要持之以恒，制定一个合理的学习计划，每天或每周安排一定的时间学习英语，并定期复习已学过的知识。

通过以上方法，高一学生可以有效地打好英语基础，为今后的学习和考试打下坚实的基础。