改变学生的学习习惯是一个需要长期坚持和多方面努力的过程。以下是一些建议，可以帮助学生逐步改善学习习惯：

制定学习计划

制定一个合理的学习计划，包括固定的学习时间和休息时间，以确保孩子在学习过程中保持良好的状态。

创造良好的学习环境

为孩子创造一个安静、整洁、舒适的学习环境，减少干扰和噪音，帮助他们集中精力学习。

培养正确的学习态度

正确的学习态度是培养良好学习习惯的关键。家长和老师应引导孩子认识到学习的重要性，并帮助他们建立积极的学习态度。

监督孩子的学习

定期检查孩子的学习情况，了解他们的学习进展和困难，并给予及时的指导和帮助。

给予适当的奖励和惩罚

根据孩子的表现给予适当的奖励和惩罚，激励他们更好地学习。

课前预习

每次课前都要做好充分的准备，熟悉每个学科要学的内容，带着问题去学习，提高上课效率。

课上认真听讲

多思、多想，课堂上一定要跟着老师的思路走，多动脑、多动手，形成有效互动，让课堂变得有趣。

课后认真完成作业

高质量完成老师留的每一项作业，举一反三，把课堂上的知识点融会贯通。课余时间多做练习题和试卷，开阔眼界。

复习巩固

每天睡前冷静地回想一下当天课堂所讲内容，像一场场电影回放，加深记忆，不遗漏任何一个知识点。

多方面学习

培养广泛的学习兴趣和爱好，例如阅读，书是我的良师益友，足不出户就能增长许多知识。

学会劳逸结合

劳逸结合、一张一弛是文武之道，学得要投入，玩得也要尽兴。让自己有个强健的身体是第一位的。

坚持端正态度

态度决定行为，没有端正的态度，就不可能有学习行为的坚持，也就形成不了良好的学习习惯。

坚持良好坐姿

坐姿不仅影响学习，还会影响学生的正常发育。学生处于一个身体快速发育的时期，坐姿不当，极易让学生身形发生变形。

坚持课外阅读

读书不仅仅是学习课本，还需扩大课外阅读，开阔学生的视野。

坚持长久注意

对于小学生而言，注意坚持不了多久，所以，课堂要注意分阶段进行，阶段之间需采取吸引学生注意的措施。

坚持完成作业

作业是为巩固知识而布置的，坚持认真完成作业，必定能提升成绩。