上高中努力学习的方法有很多，以下是一些建议：

制定合理的学习计划：

制定一个明确的学习计划，包括每天的学习任务和时间安排。这有助于你合理分配时间，确保每个科目都能得到足够的关注。

课堂专注：

在课堂上保持专注，认真听讲，积极参与课堂讨论。注意做好笔记，方便课后复习。

及时复习与巩固：

课后及时复习课堂内容，巩固所学知识。可以通过做题、背诵、讨论等方式进行复习。

保持良好的作息：

保证充足的睡眠，合理饮食，保持身体健康。良好的作息有助于提高学习效率，保持充沛的精力。

寻找适合自己的学习方法：

不同的人有不同的学习方法和习惯，找到适合自己的方法，可以提高学习效率。比如，有的人喜欢阅读，有的人喜欢听讲解，有的人喜欢动手实践。

保持积极心态：

保持积极乐观的心态，遇到困难时不轻易放弃。相信自己的潜力，不断努力，你一定能够取得好成绩。

寻求帮助：

遇到不懂的问题，及时向老师、同学或家长请教。不要害怕提问，提问是解决问题的关键。

合理利用资源：

利用图书馆、网络等资源，拓宽知识面，加深对知识的理解和应用。

课前预习：

养成课前预习的习惯，先浏览老师将要讲授的总体内容后再细读，理清哪些内容已经了解、哪些有疑问分别标出并记下来。

上课听讲：

养成专心听课的习惯，认真做好课堂笔记，自觉要求自己当堂掌握，则上课效率定会大大提高。

课后复习：

分为课后梳理、作业训练、总结归纳。复习要有自己的思路，通过一课、一节、一章的复习，把自己的想法、思路写成小结、列出图表、或者用提纲摘要的方法，把前后知识贯穿起来，形成一个完整的知识网。

学会安排时间：

合理安排时间，分清轻重缓急，重要的事情先做，不重要的事情可以推迟做。制定一份学习计划，严格按照计划复习，既能避免各科学习冲突，也能提高时间的利用率。

专注一件事：

学习就要专注，尽量减少外界干扰，保证学习效率。

创造稳定学习环境：

保证学习环境安静、整洁，不受其他外在因素干扰。

做运动：

坚持体育锻炼，保持愉快的心情，和同学融洽相处。

通过以上方法，你可以更有效地利用时间，提高学习效率，取得更好的成绩。记住，努力学习不仅仅是完成作业和考试，更是培养良好的学习习惯和思维方式。