自考本科英语二的学习可以遵循以下策略来提高效率：

打好基础

词汇：每天背诵一定数量的单词，特别是高频词汇和易错词汇。可以使用词汇卡片、词汇分类法等方法来记忆。

语法：系统学习并复习基本语法知识，如名词、形容词、副词、简单句、复合句、时态等，通过做练习题来巩固。

真题练习

阅读理解：每天做四篇阅读，并翻译阅读材料，记录不会的单词和句子，培养语感。

完形填空：先通读全文，再根据上下文语境选择合适的填空选项，注意固定搭配和语法规则。

翻译：在翻译前先理解原文，确保译文准确流畅，平时多积累词汇和句型。

写作：明确写作要求，构思提纲，注意用词准确、表达清晰，可以借鉴阅读理解中的句子。

口语和听力

口语：通过讲故事、模拟对话、参加英语角等活动提高口语水平。

听力：通过听英语材料、看英语电影、听英语广播等方式提高听力水平，扩大词汇量。

制定学习计划

根据自身实际情况，合理安排每天的学习时间和内容，确保每个知识点都能得到充分的复习和巩固。

心态调整

保持积极的学习心态，相信自己，不断调整心态，量变带来质变。

利用多媒体学习

通过听歌学英语、看电影卡通等方式，使学习过程更有趣且高效。

监督自律

可以寻求他人的监督，如朋友圈打卡、B站直播学习等，帮助自己坚持下去。

模拟考试

定期进行模拟考试，熟悉考试流程，提高考试适应能力。

通过以上策略，可以系统地提高自考本科英语二的学习效果，帮助你在考试中取得更好的成绩。