判断东经度的方法如下：

侧面经度分布图

伸出右手，让大拇指与其余四指垂直，手背朝着自己。

把大拇指贴在经线上，大拇指指向上方，顺着四指延伸方向，东经度数增大。

伸出左手，让大拇指与其余四指垂直，手背朝着自己。

把大拇指贴在经线上，大拇指指向上方，顺着四指延伸方向，西经度数增大。

极地经度分布图

北极为中心的图中，以经线为界，逆时针方向是东经度，东经度增大；顺时针方向是西经度。

南极为中心的图中，顺时针方向是东经度，东经度增大；逆时针方向是西经度。

经度分布规律

以经线为界，向东是东经度，自西向东东经度数增大；经线向西是西经度，自东向西西经度增大。

本初子午线

国际上规定，把通过英国首都伦敦格林尼治天文台原址的那一条经线定为0°经线，也叫本初子午线。

从0°经线算起，向东、向西各分作180°，以东的180°属于东经，以西的180°属于西经。

经度数值

以本初子午线为基准，向东为正值，向西为负值。

如果经度数值为正数，则表示东经；如果经度数值为负数，则表示西经。

地方时

地方时间通常与经度相关联，往东移动时时间增加，往西移动时时间减少。

通过比较一个地点的当地时间与本初子午线的时间差异，可以判断该地点是位于东经还是西经。

导航设备和地图

现代的导航设备和地图通常会显示地点的经纬度信息，通过查看经度信息，可以确定一个地点是位于东经还是西经。

通过以上方法，可以准确判断一个地点的经度是东经还是西经。