继电保护和自动化专业各有其优势，具体选择哪个专业更好，需要根据个人的兴趣、职业规划以及行业需求等因素进行综合考虑。以下是它们的一些比较：

专业内容

电力系统及其自动化：涵盖电能的产生、传输、转换等方面，包括高电压与绝缘技术、电力系统继电保护与自动化等内容。该专业培养的人才能够从事电力系统的设计、开发、生产和管理等工作，适用于供电局、发电厂等企业。

继电保护：专注于继电保护装置的设计与调试，涉及电力系统故障和危及安全运行的异常工况的探讨与对策。继电保护专业性强，技术含量高，适合从事电力系统各单位的继电保护调试、维护及检修工作。

就业前景

电力系统及其自动化：由于涉及的知识面较宽，适应性和兼容性强，毕业生在就业市场上具有较大的竞争力。他们可以进入供电局、发电厂、电网公司等企业，从事高级专业技术工作。

继电保护：继电保护专业的人才相对较少，市场上有较大的需求。毕业生可以在电力系统各单位的继电保护部门工作，也可以进入继电保护设备生产厂家。

工作环境和晋升机会

电力系统及其自动化：毕业生通常在调度、运行、维护等岗位工作，工作环境较好，且由于专业性强，晋升机会较多。

继电保护：毕业生主要在继电保护部门工作，需要不断学习和钻研新技术，工作强度较大，但一旦成为技术能手，晋升机会也较多。

性别倾向

电力系统及其自动化：适合女生，因为一般来说工作不累，很多女生进入供电公司的营销部门，从事收费或者调度一类的工作。

继电保护：适合男生，因为工作相对较累，但工资较高，很多男生进入电力公司的生产部门。

建议

如果你希望进入供电局、电网公司等电力系统相关单位，并且希望有较好的工作环境和晋升机会，那么电力系统及其自动化专业是一个更好的选择。

如果你对继电保护技术有浓厚的兴趣，并且希望从事技术性强、挑战性大的工作，那么继电保护专业可能更适合你。

最终选择哪个专业，还需要结合个人的实际情况和职业规划，进行详细的了解和评估。