特岗教师可以通过以下方法提高学习动力：

建立目标：

制定每周和每天的学习计划，严格要求自己，决不放弃。早晨6:10分到教室，进行教育学知识的学习和背诵，晚上7:00-8:00背心理学知识，并在睡前回顾当天学习内容。

利用学习动机与学习效果的互动关系：

了解和满足学生的需要，促使学习动机的产生。通过立志教育增强学生的责任感和使命感，并进行成就动机训练。

创设问题情境：

实施启发式教学，根据作业难度恰当控制动机水平，充分利用反馈信息，妥善进行奖惩，正确指导结果归因，促使学生继续努力。

合理安排时间：

根据个人实际情况合理规划学习时间，避免“三天打鱼，两天晒网”。制定详细的学习计划，包括每天的学习时间、每周的学习内容和复习周期。

保持学习环境整洁：

整理学习空间，减少干扰，有助于提高专注力和学习动力。

进行适量运动：

中等强度的运动如散步，有助于调整大脑状态，提高学习动力。运动可以刺激生长因子激素的产生，促进神经可塑性，提高学习和记忆能力。

建立成就感：

完成一项学习任务后，适当休息和奖励自己，以提升成就感，进一步激发学习动力。

理解、记忆相互促进：

在学习过程中，理解知识并记忆，通过建立知识体系，整体把握考点，分类备考，突出重点，从而提高学习效率。

反思与调整：

定期反思学习方法和进度，根据反思结果调整学习计划，保持学习动力。

通过上述方法，特岗教师可以有效提高学习动力，为考试做好充分准备。