初中体校的考试内容主要包括以下几个方面：

运动参与

每学年2分，共计6分。

运动技能测试

计4分。在初三学年，学生可自主选择田径、篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、游泳其中一项进行测试，掌握基本技能即为满分。

体质健康测试

计30分。在初二下学期，采用统一的设备和软件集中测试，共7个项目，包括体重指数（权重15%）、肺活量（权重15%）、50米跑（权重20%）、坐位体前屈（权重10%）、立定跳远（权重10%）、引体向上（男，权重10%）/1分钟仰卧起坐（女，权重10%）和1000米（男，权重20%）/800米（女，权重20%）。标准分100分，附加分20分，测试成绩按30%折算（四舍五入，保留一位小数），总成绩超出30分按满分计入中考成绩。

统一体能测试

计30分。初三下学期，采用统一的设备和软件集中考试，考试分为必考项和选考项（一项）。必考项为男生1000米跑和女生800米跑；选考项为男生：引体向上、立定跳远或1分钟跳绳，女生：

1分钟仰卧起坐、立定跳远或1分钟跳绳。标准分100分，附加分20分，必考项成绩按20%折算，选考项成绩。

具体项目详细说明：

短距离跑步项目

50米短跑。

长距离跑步项目

女生800米长跑，男生1000米长跑。

弹跳力测试

立定跳远。

上肢力量测试

投掷实心球。

球类测试项目

篮球三步上篮测试，或足球带球过障碍，或排球扣球测试。

腰腹力量测试

男生测引体向上，女生测仰卧起坐。

其他项目

专项（200米）、一百米、铅球（十斤）、篮球（记时三步篮往返跑）。

建议：

具体考试内容可能会因地区和学校而异，建议咨询当地教育部门或体育老师以获取最准确的信息。

学生应提前了解并准备相关测试项目，加强体能和技能训练，以取得优异成绩。