已经参加工作的成年人想要报考英语四级（CET-4），可以通过以下几种途径：

国家开放大学

条件：持有国家开放大学的有效学籍，或者是本科在读生，或是已完成大学英语3和4课程的非英语专业专科生。

流程：通过国家开放大学官网或相关渠道进行报名，并参加相应的英语课程，完成课程后可以申请参加英语四级考试。

成人高考

条件：部分院校允许成人高考的学员在通过校考A/B级后报考英语四级。

流程：联系所在院校的继续教育学院了解具体报名流程，完成相应的课程和校考后，再进行英语四级报名。

全日制大专的学徒制或高职扩招

条件：完成学徒制或高职扩招的相关课程并通过校考A/B级。

流程：按照学校或教育机构的要求完成课程和校考，然后进行英语四级报名。

公开学院的自考形式

条件：需要完成四级测试及格。

流程：通过公开学院的自考形式，先通过四级测试，然后按照学院的要求进行英语四级报名。

全国公共英语等级测试（PETS）

条件：适合社会考生参加，没有特定的学历背景限制。

流程：通过当地教育考试机构了解报名时间和流程，并进行报名和参加考试。

建议

选择合适的途径：根据自己的实际情况（如学历、工作性质、时间安排等），选择最适合自己的报考途径。

提前准备：无论选择哪种途径，都需要提前了解并准备好相关的报名材料和课程学习。

关注报名时间：注意各个途径的报名时间，避免错过报名机会。

备考策略：制定合理的备考计划，利用碎片时间进行复习，保持积极的心态，选择适合自己的备考资料。

通过以上途径，已经参加工作的成年人也可以顺利报考并参加英语四级考试。