新教师字丑可以通过以下方法进行练习：

选择合适的字帖

找一本自己特别喜欢的字帖，买回来练习。建议选择楷书或行楷字帖，因为这两种字体适合教学使用。

认真临帖

练字方法可以总结为“认真临帖”四个字。临字时不可轻易下笔，要预想起笔位置、收笔位置、笔画长度和角度等，确保每一笔都准确无误。写完一个字后，要多问自己几个问题，确保这一笔是这样的吗？哪一笔不准确？

持之以恒

每天练字量必须达到，最少练习两个小时为宜。持之以恒是练字的关键，只有坚持不懈地练习，才能看到明显的进步。

注重结构

使用田字格、回宫格等工具来掌握字的结构，这是最重要的。即使笔画略丑些，也要先保证结构的准确性。

单字突破

不要一开始就写很多字，而是以单字为突破点，每天训练达到一定量级，举一返三，逐步提高。

反复对比

经常将自己的字与字帖上的字进行对比，看看过去和现在自己的字有哪些进步和不足，从而有针对性地进行改进。

练习粉笔字

教师除了钢笔字外，还需要练习粉笔字。选择适合自己书写特点的钢笔字帖作为范本，从楷书入手，循序渐进地练习，逐渐过渡到行书和草书。同时，要注意粉笔字的握笔方法和板书要求，保持字迹的整洁和美观。

通过以上方法，新教师可以逐步提高自己的字迹水平，写出既规范又美观的字。记住，练字是一个长期的过程，需要耐心和坚持。