要埋头学习不被影响，可以尝试以下方法：

明确学习目的和动机

清楚自己为什么而学习，以及学习对未来的意义。

设定一个高远的学习愿景，并甘愿为之付出努力。

制定合理的学习计划

根据自己的实际情况和学习能力，合理安排每天的学习任务。

避免无效的学习和拖延，确保计划的可行性和可持续性。

创造有利于学习的环境

选择一个安静、整洁、舒适的学习环境，如图书馆或自习室。

避免在学习时受到外界噪音和干扰的影响。

利用科技辅助工具

使用时间管理工具、专注力训练软件等辅助学习。

避免过度依赖这些工具，而是结合自己的学习方式和习惯来使用。

培养良好的学习习惯

养成在固定时间、固定地点专心学习的好习惯。

采用番茄工作法、时间分块法等有效学习方法。

保持身心健康

确保充足的睡眠，保持良好的作息时间。

适当进行体育锻炼和伸展运动，保持大脑和身体活力。

学会取舍和拒绝

拒绝一切不必要的干扰，把会分散注意力的事情都锁起来。

设置一个固定学习时间，雷打不动。

保持自信和决心

对自己的学习节奏有信心，不要因为别人的行为而动摇。

想明白自己为什么要学习，想成为什么样的人，这有助于保持专注。

做好一个人奋战准备

接纳孤独，学会享受独自学习的过程。

如果需要，可以找一个学习伙伴，互相监督和鼓励。

处理情绪和压力

允许自己“拖延”，告诉自己晚一点会处理这些事。

在学习时播放一些轻音乐，让自己静下来。

做一些令自己开心的事，转移注意力。

通过以上方法，可以有效地减少外界干扰，提高学习效率，从而更好地埋头学习。