教师找领导谈话时，可以遵循以下步骤和技巧：

明确谈话目的

在找领导谈话之前，首先要明确自己的目的。是为了汇报工作进展、反馈工作中遇到的问题，还是为了提出一些建议和想法？只有明确了目的，才能更好地组织语言，使谈话更加有针对性。

准备谈话内容

在明确目的后，需要准备谈话的内容。这包括对工作的总结、问题的分析、建议的提出等。在准备过程中，要尽量做到条理清晰、逻辑严密，以便于领导更好地理解和接受。

选择合适的时机

找领导谈话，还需要选择一个合适的时机。一般来说，最好选择在领导比较空闲、心情较好的时候进行。同时，也要考虑到自己的工作时间和领导的日程安排，尽量避开过于繁忙或紧急的时刻。

礼貌得体地开场

在与领导谈话时，要保持礼貌得体的态度。可以以一句简单的问候作为开场白，如“您好，领导，我有一些事情想和您谈一下”，然后简要说明谈话的目的。这样的开场白可以让领导对谈话有个初步的了解，为后续的交流打下基础。

条理清晰地陈述

在陈述过程中，要尽量做到条理清晰、语言简洁明了。可以先从总体上介绍情况，然后逐步展开细节。在陈述过程中，要注意把握重点，把关键信息传达给领导。同时，也要注意倾听领导的意见和反馈，以便更好地进行交流。

注意语气和表情

在谈话过程中，要注意语气和表情的控制。要保持自信、冷静的态度，用平和的语气与领导交流。同时，要注意观察领导的反应，根据情况进行适当的调整。如果领导表现出不耐烦或不解的情绪，可以适当调整语气和方式，以便更好地进行沟通。

总结并询问反馈

在谈话结束时，要简洁明了地总结自己的观点和请求。感谢领导的时间，表示尊重。如果有需要，可以约定后续的跟进事项，确保谈话内容得到有效的执行和反馈。

通过以上步骤和技巧，教师可以更有效地与领导进行沟通，达到预期的目的。