教师上班摸鱼需要一些策略和技巧，以确保不会影响工作效率，同时也能让自己得到适当的休息。以下是一些建议：

选择合适的科目和时间

选择教学方式较为灵活、监管力度较小的科目，例如体育、美术等。

注意避开老师讲解重点知识的时间段，可以选择在课堂互动、小组讨论等时间段进行摸鱼。

合理利用工具

浏览器多标签页：同时打开工作页面和娱乐页面，如新闻资讯、在线小说等，随时切换，避免被老师发现。

手机：放在触手可及的地方，偷偷刷社交媒体、短视频等，记得调为静音。

创造时机

会议期间：如果会议不是特别重要或你不是关键参与者，可以在本子上做笔记，实际上在构思小说情节或计划周末活动。在讨论环节适当走神，思考与工作无关的事情。

领导外出时：这是摸鱼的黄金时机，可以稍微放松一下，和同事聊天，分享趣事，但要注意控制音量和时间。

伪装技巧

频繁喝水、上厕所：既可以活动身体，又能制造忙碌的假象，顺便在走廊上走一走，放松心情。

假装思考问题：长时间盯着电脑屏幕，做出一副深思熟虑的样子，实际上可能在回忆电视剧情节或盘算下班后吃什么。

使用快捷键

Alt+Tab：快速切换窗口。

Ctrl+W：关闭当前窗口。

Ctrl+Shift+T：恢复之前关闭的网页。

Alt+F4：强制关闭当前运行的应用。

其他小技巧

虚拟桌面：创建一个虚拟桌面，在虚拟桌面里进行娱乐活动，如玩游戏、看视频，当老板靠近时，切换回工作桌面。

网页消失术：使用快捷键Ctrl+W快速关闭当前摸鱼页面，需要时再按Ctrl+Shift+T恢复。

任务视窗：将摸鱼任务放在任务视窗中，这样即使老板靠近，也能保持工作界面的正常显示。

建议

虽然上述方法可以帮助你在上班时摸鱼，但请记住，摸鱼不应影响工作质量和效率。尽量在工作时间完成重要任务，并在工作间隙进行适当的休息和放松。过度摸鱼可能会影响你的职业发展和同事关系，因此请适度使用这些技巧。