在上海，有几所高等教育机构和专业培训机构提供优质的视光专业教育。以下是一些推荐的学校：

温州医学院眼视光学院

特点：设有视光学研究中心，是我国最早建立的眼视光人才基地之一。

中山大学 （原中山医科大学）：

特点：提供5年制眼科视光学专业本科学士课程。

四川大学 （原华西医科大学）：

特点：

提供眼视光专业教育。

天津医科大学

特点：

提供眼视光专业教育。

北京理工大学

特点：光电工程系设有眼镜技术专业。

上海大学

特点：提供高职眼视光专业招生。

上海医药高等专科学校

特点：提供中专眼视光专业招生。

上海交通大学医学院附属第九人民医院眼视光医学研究所

特点：国内领先的眼视光医学研究中心之一。

上海交通大学医学院附属瑞金医院眼科学院

特点：设有执业医师规范化培训基地。

复旦大学附属眼耳鼻喉科医院

特点：拥有高水平的眼视光医学专家团队。

上海优视眼镜视光培训中心

特点：提供眼镜验光师和眼镜定配工培训，注重理论与实践相结合，拥有多年丰富的培训经验，并受到社会广泛认可。

东华大学视光学院验光技术培训中心

特点：提供初级、中级和高级验光师课程。

上海市眼镜行业协会验光师培训中心

特点：位于上海，提供多种验光师课程。

黄山东理职业培训学校

特点：专业职业技能培训，理论与实践相结合的教学模式。

正真视光培训学校

特点：注重实际操作，签订正规培训协议，保障学员权益，并提供就业或创业帮扶。

这些学校和机构在视光专业教育方面都有各自的优势和特点。选择哪一所学校或机构更好，建议根据个人的职业规划、学习需求和兴趣进行综合考虑。如果希望接受更高水平的教育和研究机会，可以考虑温州医学院眼视光学院、中山大学等高校；如果希望快速获得实用的职业技能，上海优视眼镜视光培训中心等培训机构可能是更好的选择。