教师退休工资的计算较为复杂，主要包括以下几个部分：

基础养老金

计算公式为：$$（退休之时上年度本省范围内所有在岗职工月平均工资 + 本人指数化月平均缴费工资） ÷ 2 × 缴费年限 × 1%$$。

个人账户养老金

计算公式为：$$个人账户储存额 ÷ 计发月数$$。

计发月数依据退休年龄和当时的人口平均寿命来确定，例如60岁退休，计发月数一般为139个月。

过渡性养老金

针对在养老保险制度改革前参加工作，改革后退休的人员。

计算公式各地可能有所差异，通常为：$$退休时上年度本省范围内所有在岗职工月平均工资 × 视同指数 × 视同缴费年限 × 过渡系数$$。

基本退休费

计算公式为：$$（退休前的岗位工资 + 薪级工资） × 对应的比例$$。

工作年限满35年的，按90%计发；满30年不满35年的，按85%计发；满20年不满30年的，按80%计发。

津贴补贴

包括生活补贴、教龄津贴等，会根据地区和政策有所不同。

建议

了解当地政策：由于各地政策有所不同，建议退休教师咨询当地教育局或社保部门，了解具体的计算方法和津贴补贴标准。

准备相关数据：退休教师需要准备好退休前的岗位工资、薪级工资、缴费年限等数据，以便准确计算退休工资。

关注政策变化：养老保险政策可能会随时间调整，退休教师应关注政策变化，以便及时调整退休金的计算。