宁夏初二学生规划学习的方法如下：

确定学习目标

明确学习目标，包括学科成绩提高、课外兴趣爱好培养、学习能力提升等。

根据目标制定具体的学习计划，如提高数学成绩则多投入时间学习数学。

制定学习计划表

以周为单位，列出每天的学习任务和时间安排。

考虑课程安排、课外活动、家庭作业等因素，合理分配学习时间。

根据实际情况调整和修改学习计划，保持灵活性。

考虑个人特点和学习方式

根据自己的学习方式和习惯制定计划，如早上学习、晚上学习、通过阅读或听课学习等。

保持学习积极性

保持积极的学习态度，有助于学习计划的实施。

评估分析现有资源

客观评估自身的学习能力、家庭条件、社会资源等。

分析竞争对手的情况，设定可实现的目标。

预习和笔记

上课前预习，了解所学内容。

做笔记时抓住重点，便于复习。

劳逸结合

保证充足的睡眠，提高学习效率。

学习之余进行适当的体育锻炼，保持身体健康。

主动学习

积极参与学习，感受学习的乐趣。

遇到不懂的问题要及时请教，积累知识。

保持愉快心情

与同学融洽相处，保持好心情，提高学习效率。

整理学习资料

有规律地整理各科课本、作业和资料，便于查找和使用。

克服不良学习习惯

端正学习态度，克制自己，减少上网和外出时间，保证学习时间。

制定长远计划

结合初三的学习内容，提前预习，做好时间管理。

通过以上方法，初二学生可以更有效地规划自己的学习，提高学习效率，为未来的学习打下坚实的基础。建议学生根据自身情况，制定适合自己的学习计划，并坚持执行，定期检查和调整计划，以确保学习目标的实现。