学习西方音乐史可以遵循以下步骤和策略：

1. 理解历史脉络

时代划分：西方音乐史可大致分为古希腊古罗马时期、中世纪、文艺复兴、巴洛克、古典主义、浪漫主义、民族主义以及现代时期等。

重要人物与作品：每个时期都有代表性的音乐家及其作品，例如巴洛克的巴赫、维瓦尔第、亨德尔。

2. 理论学习

阅读教材：使用《西方音乐史》等通用教材，结合最新出版的音乐史读物。

分节分段：注意划分课文内容层次，着重掌握每个时期的大体历史背景和音乐史实。

3. 音乐聆听

代表作品：通过音乐流媒体平台或购买CD，聆听各时期的代表作品，感受音乐风格的变化。

4. 实践分析

作品分析：尝试分析音乐作品的旋律、和声、节奏、曲式等，加深对音乐语言的理解。

5. 历史背景关联

结合背景：将音乐史的学习与当时的社会、政治、文化背景相结合，理解音乐风格形成的原因。

6. 学习方法

“厚书读薄”：先看书做笔记，整理知识框架。

“薄书读厚”：在知识框架基础上，进一步充实每个时期的音乐风格、人物作品等知识。

7. 复习巩固

定期复习：定期回顾所学内容，巩固记忆。

8. 深入研究

专题探讨：对特定时期或流派进行深入探讨，如贝多芬与启蒙思想、法国大革命的关系。

9. 跨学科学习

了解其他分支：不仅要了解音乐创作的时代背景和音乐家主体分析，还要关注音乐学的其他分支学科。

10. 实践应用

创作分析：尝试将理论知识应用到音乐创作实践中，加深理解。

通过上述步骤，你可以系统学习西方音乐史，并逐渐深入了解每个时期的音乐风格和代表作品。记得在学习过程中保持兴趣，并尝试将所学知识应用到实际的音乐欣赏和分析中