工作中学习英语的方法和技巧如下：

设定明确目标

确定你学习英语的具体目的，是为了工作中交流、阅读英文资料还是其他需求。明确目标有助于制定合适的学习计划和方法。

制定学习计划

每天固定时间学习英语，例如中午休息时间和晚上睡前。建议每天学习2个小时，保持学习的连续性和规律性。

利用碎片时间

在通勤、午休等碎片时间内学习，可以听英语播客、观看英语视频或阅读英文材料。

提高听力能力

通过听英语广播、看英语电影、听英语歌曲等方式提高听力能力，这对工作中与外国人交流非常重要。

加强阅读训练

阅读英文报纸、杂志、小说等，扩大词汇量，了解英语语法和表达方式，提高阅读理解能力。

学习英语语法

掌握英语语法有助于更好地理解英文文本和正确表达意思。可以通过英语语法书或网站学习语法。

练习口语

通过模仿英语电影、跟外教练习口语等方式提高口语能力。在单位休息时间看美剧，学习常见口语表达。

利用语言工具

使用在线翻译、语法检查工具等辅助学习，提高学习效率。

精神转移与放松

在学习过程中感到枯燥时，可以暂时放下，去书店、咖啡馆放松一下，调整心态。

合理分配学习内容

选择与工作最相关的学习材料，如商务英语、邮件写作等，学以致用，提高学习效果。

定期复习与总结

每天花半小时复习上一课程内容，进行听写和跟读练习。每隔几天进行阶段性总结，巩固学习成果。

与母语为英语的人交流

尝试与英语为母语的人进行交流，或通过语言交换应用找到语伴，提高口语和听力水平。

通过以上方法，你可以在工作中有效地学习英语，提升自己的英语应用能力。