教师在拒绝加班时，应当注意以下几点：

明确拒绝并说明理由：

教师有权拒绝加班，除非遇到自然灾害、事故等紧急情况，威胁生命财产安全或影响公众利益，必须及时处理。在拒绝加班时，应明确表达意愿，并说明理由，如已有其他安排或工作已完成等。

提供法律依据：

若学校坚持要求加班，教师可以要求提供法律依据，或寻求法律援助，向劳动监察部门投诉，以维护自身权益。

协商加班安排及补偿：

若学校提出合理加班要求，教师可以考虑与学校协商加班安排及补偿，如加班费、调休等，选择应基于个人意愿和法律规定。

避免过度劳累：

教师应确保自己的身体健康和休息时间，避免因过度劳累影响教学质量和个人健康。若同意加班，应记录加班时间，以防止未来可能出现的纠纷。

合理利用借口：

在拒绝加班时，可以适当使用一些合理的借口，如看病、家庭事务等，但要注意借口的真实性，避免给领导留下不良印象。

提前沟通：

如果经常需要加班，可以与领导提前沟通，说明自己的工作负荷和困难，争取获得理解和支持。

寻求替代方案：

若必须拒绝加班，可以尝试提出其他解决方法，如安排其他同事协助完成任务，或建议合理的项目时间调整。

总之，教师在拒绝加班时，应基于法律规定和个人情况，采取合理的方式和理由，确保自身权益得到保障。同时，也要注意与学校的沟通和协商，寻求双方都能接受的解决方案。