高一之所以被认为难，主要原因可以归纳为以下几点：

学科增多

高一需要学习九门主要科目（语数外理化生政史地）以及音体美信息通用等考查科目，课程安排密集，学生需要适应新的课程安排和学科内容。

学习难度提升

高一的学科知识综合性强，难度较初中有显著提升。初中学习重视死记硬背，而高中更注重理解能力和应用能力，学生需要适应这种新的学习方式。

学习节奏加快

高中课时安排紧凑，学习节奏快，学生需要快速适应这种高强度的学习环境。此外，高中生活中各种考试和作业压力也会增加学生的学业负担。

学习方法转变

高中学习更注重自主学习和批判性思维，教师在课堂上的引导和辅导相对减少，学生需要更多地自主探究和解决问题。这对于习惯于依赖教师喂食式教学的初中生来说是一个较大的挑战。

心理压力

高一学生面临从初中到高中的过渡期，心理上可能会有一些抵触和不适。同时，高中生活的压力也会让学生感到焦虑和紧张，影响学习效果。

竞争压力

高中是选拔性考试的关键阶段，成绩越好，考得高中越好，竞争就会越大。学生需要面对来自各个学校的尖子生的竞争压力，这也会增加学习难度。

生活习惯调整

高中生活节奏快，学生需要适应新的生活习惯和时间管理。良好的学习方法和习惯对于提高学习效率至关重要，但很多新生在这方面还不够成熟。

综上所述，高一之所以难，是因为学生在学科知识、学习方法、心理压力、竞争压力等多方面都面临较大的挑战。为了应对这些挑战，学生需要及时调整心态，掌握有效的学习方法和习惯，并积极面对高中生活的各种压力。