高三快速逆袭成学霸需要综合运用多种策略和方法，以下是一些建议：

把教材吃透

回想法：对于需要背诵或特别熟练的内容，光看是没用的，记不住。可以尝试每看完一段之后合上书，自己把这一段写下来，或者用自己的话说出来，或者自己把这一段的知识结构整理写出来。

总结题型：把吃透的知识转化为实战的能力。选择参考书时，要选择能智慧地收集并且总结主要题型的书。

提高成绩的方法技巧

一轮复习：把高中所有知识从头到尾再讲一遍，每个大单元、每个小章节都要复习到，确保没有遗漏。

二轮复习：重点复习考点，如考试技巧、题型把握、重点难点讲解，尤其是历届高考题型。

学习态度和方法

以学为先：尖子生在学习时能够高度集中注意力，目标明确，心无旁骛。

分秒必争：善于利用零碎时间，如晨跑、吃饭、课间等，记忆词语、背诵公式、破解疑难。

阅读有方：学会速读和精读，阅读前先看目录、图表及插图，有初步了解后再阅读正文。

合理安排：把常用的与学习有关的东西放在伸手可及的位置，每天有计划，每周有周计划，按计划有条不紊地做事。

自我提升和反思

学习问题自我评价：从时间安排、注意力、学习兴趣、学习方法等方面进行自我评价，找出主要问题并进行针对性治疗。

提高学习效率：分析学习效率低下的原因，如较低的学习兴趣、不良的学习习惯等，并采取措施改善。

建立错题本：整理历次测试及考试中的错题，反复翻阅并总结，建立知识网。

心态和身体

保持高质量饮食和睡眠：每天保证6小时以上的睡眠，饮食注意营养均衡，多吃有助于提高记忆力的食物，如核桃。

不可给自己施加太重的压力：学校方面的压力已经很大，应学会减压，保持良好心态。

明确目标和规划

设定目标：明确自己想要考的大学、专业、向往的城市与职业，并将这些目标细化为每日的学习计划。

系统复习策略：制定适合自己的复习策略，精准定位自己的薄弱点，有针对性地进行强化训练。

利用外部资源

多看书：阅读多元化书籍，如传记、散文、小说，选书要有标准，找名家的作品来阅读。

请教他人：向学习好的同学请教学习方法，向老师请教疑难问题。

通过以上方法，高三学生可以逐步提升学习成绩，实现逆袭成学霸的目标。关键在于坚持和不断调整策略，找到最适合自己的学习方法。