无经验的人学习针灸可以遵循以下步骤：

学习中医基础课程

学习《人体解剖学》《经络学》《针灸学》等基本课程，掌握中医的基本理论和思维方式。

掌握基本穴位和经络

学习十四经络及常用经穴的临床应用，先掌握常见的经络和穴位，逐步加深学习，并在临床上不断巩固。

学习基本操作技能

学习握针、进针、行针等基本操作，并了解针刺的禁忌，确保操作的安全性。

练习指力和手法

通过练习如插针、捻转、提插等手法，提高指力，使操作更加熟练和精准。

从模仿开始

观看视频或跟随有经验的中医师学习，模仿他们的操作手法，并逐步矫正形成正确的手势。

实践操作

在自己身上进行练习，体会进针和运针时的感觉，逐步过渡到在亲朋好友身上实践，最终可以在病人身上操作。

持续学习和总结

学习过程中要保持好奇心和学习热情，不断学习新知识，提高自己的技能，并在实践中总结经验。

寻求专业指导

在专业医师的指导下进行学习，积极参加中医针灸的交流活动，拓宽知识面。

注重安全

在学习过程中，始终注意安全，最好在有经验的人旁边指导，避免因操作不当造成伤害。

通过以上步骤，无经验的人可以逐步掌握针灸的基本知识和技能，并在实践中不断提高。建议选择适合自己学习方式的教程，保持耐心和毅力，不断练习和总结经验。