在四级阅读中，合理分配时间对于提高答题效率和得分至关重要。以下是一些实用的时间分配方法：

22+18法

前22分钟：完成前两篇文章的阅读和答题。前两篇文章可能较慢，平均分配每篇11分钟。

后18分钟：完成后两篇文章的阅读和答题。后两篇文章相对较快，平均分配每篇9分钟。

1+4+5法

前1分钟：快速浏览题目，确定每道题的考察方向（词汇、推理、细节）。这样可以避免在阅读过程中被选项干扰。

中间4分钟：仔细阅读文章，结合题干关键信息进行分析。这样可以提高阅读效率和答题准确性。

最后5分钟：标记出文中定位词并作答。这样可以确保在规定时间内完成所有题目。

4+5或5+4法

前4分钟：阅读第一篇文章，尽量理解文章大意。

后5分钟：答题。

重复上述步骤：分别用4分钟阅读第二、三、四篇文章，然后用5分钟答题。

35+5法

前35分钟：用35分钟完成四篇文章的阅读和答题，其中前四分钟阅读，后五分钟答题。

最后5分钟：从其他题型（如词汇或写作）中借5分钟时间，确保阅读部分时间充足。

建议

提前准备：在考试前，可以先做模拟题，熟悉时间分配和题型特点。

注意速度：在阅读过程中，要保持一定的速度，避免在某个题目上花费过多时间。

复查答案：做完题目后，要复查答案，确保没有遗漏或错误。

通过以上方法，可以有效地分配四级阅读的时间，提高答题效率和得分率。