学习南宁白话（也称为粤语）可以采用以下方法：

多听多说

听：多听粤语歌曲、看粤语电影和电视剧、听粤语广播和播客。这有助于熟悉粤语的发音和语调。可以选择一些经典的粤语歌曲，如《千千阕歌》《光辉岁月》《喜欢你》等，反复聆听，跟着哼唱，逐渐掌握歌曲中的发音和词汇。观看粤语原声的电视剧和电影，如《外来媳妇本地郎》《潜行狙击》《喜剧之王》等，通过观看剧中人物的对话，学习粤语的日常表达和口语化用法，同时还能了解香港的文化和生活习惯。

说：找机会和人说话，在生活中多和能说白话文的人交流，反复练习。可以参加粤语角，与其他粤语学习者和母语者交流，大胆地开口说粤语，及时纠正自己的发音和语法错误，提高口语表达能力。

多读多写

读：阅读粤语文章、书籍，增加词汇量。可以使用粤语学习软件或网站，如“X牛粤语”，其中含有粤语的声母韵母全面的发音，常用单词的列举，还有真人解读，情景对话等。

写：练习写粤语，可以从简单的句子开始，逐渐提高难度。可以写一些日常生活中的常用句子，或者尝试写一些短文，锻炼自己的表达能力。

学习基础音调和发音

粤语有六个基本音调，掌握音调是学习粤语的关键之一。视频教程通常会从音调开始讲解，帮助学员了解每个音调的发音方式。学习者可以通过视频中的示范和跟读，逐步提高音调的准确性。

积累词汇和短语

学习粤语需要掌握大量的常用词汇和短语。可以通过阅读粤语文章、观看粤语节目、使用粤语学习软件等方式，积累常用的粤语词汇和短语，并了解其含义和用法。

模仿和练习

观看粤语电影或电视剧时，可以跟着演员的发音和语调进行模仿。可以录制自己的发音，与演员的发音进行对比，找出自己的不足并进行改进。

使用学习资源

可以利用网络资源，如粤语学习网站、应用程序、在线课程等，进行系统的学习。这些资源通常会有详细的发音指导和词汇练习，有助于学习者快速掌握粤语。

保持积极心态

学习粤语需要时间和耐心，保持积极的心态，不断鼓励自己，相信自己能够学好粤语。

通过以上方法，结合自己的时间和努力，相信你能够逐渐掌握南宁白话（粤语）。