藏族舞考试通常包括以下几个部分：

舞蹈基本功

考试目的：主要考查考生的身体基本条件与素质，以及舞蹈基础训练的能力。

考试内容：

测试身体条件，包括整体外形（全身正面、侧面、背面与上半身正面）和软开度（搬控前旁后腿、下腰）。

测试技术技巧，包括规定内容（平转、四位转、凌空跃）和自选内容（所有舞种方向的考生可在中国舞、芭蕾舞和流行舞中任选一个技术技巧体系进行测试，同一体系下至少包含不同类的三个单项技术技巧，时长不超过1分钟）。

考试要求：

女生盘头，着吊带紧身练功衣、浅色裤袜和软底练功鞋（或足尖鞋）。

男生着紧身短袖、紧身裤和软底练功鞋。

不可化妆，无音乐。

舞蹈表演

考试目的：主要考查考生运用身体语言进行综合艺术表现的能力。

考试内容：自备剧目（或组合）表演，舞种不限，时长不超过2分钟。

考试形式：面试。

考试要求：

自备剧目（或组合）应与报考的舞种方向（中国舞、芭蕾舞、国际标准舞、现代舞和流行舞）一致。

着自备剧目（或组合）需要的练习服装，可使用相关道具。

不可化妆，音乐自备。

舞蹈即兴

考试目的：主要考查考生运用身体语言进行创造性表达的素质与潜力。

考试内容：现场抽取音乐即兴表演。

基本条件测试

考试目的：评估考生的身体柔韧度、弹跳力和旋转能力。

考试内容：

柔韧测试（70分）

弹跳测试（50分）

旋转测试（20分）。

艺术素养

考试目的：评估考生的艺术修养和音乐理解能力。

考试内容：

歌曲演唱（曲目自定，30分）

舞蹈动作模仿（教师示范，学生现场模仿，30分）

即兴表演（现场抽取音乐即兴表演，50分）。

专业能力

考试目的：评估考生的舞蹈技巧和艺术表现力。

考试内容：

技巧组合展示（可自备音乐，30分）

艺术表现力（自备3分钟以内舞蹈片段或组合，风格不限，自备伴奏带，要求音乐为CD格式，60分）。

这些考试内容和要求可能会根据具体的考试机构和年份有所调整，建议考生以最新的考试说明为准，并进行充分的准备和练习。