高考后跟踪档案状态的方法有以下几种：

电话查询

拨打当地招生办的咨询电话或编辑短信到招生办进行查询。由于查询人数可能较多，可能会遇到占线情况，建议多试几次或稍后再试。

官方网站查询

进入当地招生办的官方网站，根据提示查询档案状态。务必确保访问的是官方网站，避免钓鱼网站造成的信息泄露或欺诈。

微信公众号查询

关注当地招生办的官方微信公众号，按照公众号提供的指引查询档案状态。

院校官网查询

登录所报考大学的官方网站，进入查询入口，输入姓名、准考证等信息即可查询档案状态。

学校联系

与高中学校联系，咨询学校档案管理部门或指导老师，了解如何查看和关注档案状态。

在线平台查询

一些地区或学校可能会提供在线平台或系统，供学生和家长查看和关注高考档案状态。可以向学校咨询是否有相关的在线平台，并获取登录账号和密码。

档案馆或教育部门网站查询

有些地区的档案馆或教育部门网站可能会提供档案查询服务，可以登录相关网站，使用个人信息或指定查询方式查询高考档案的状态。

官方活动或咨询热线

参加当地教育部门举办的高考档案查询活动，或拨打咨询热线，向工作人员咨询档案状态。

学籍管理系统查询

登录学籍管理系统或学校的教育信息化平台，输入个人信息查询档案状态。如果不确定具体查询步骤，可以咨询学校的教务处或招生办公室。

教育局或招生办公室咨询

向当地教育局或招生办公室咨询，查询个人高考档案动态信息。他们通常具备相关的查询权限，可以提供相应的帮助和指导。

建议考生选择最便捷的查询方式，如通过官方网站或微信公众号进行查询，并在高考结束后及时关注相关信息，以确保档案状态的准确无误。