提高命题速写的方法可以总结为以下几点：

深入理解题目要求

明确速写的主题、场景或情感表达，这是创作的基础。

观察与构思

在动手前，仔细观察参考素材（如果有的话），构思画面的整体布局、人物动态、场景氛围等。

注重细节

注意人物的比例、结构、表情、服饰纹理等细节，使画面生动、真实。

掌握表现技巧

熟练掌握各种绘画技巧，如线条的运用（主次、穿插、疏密等）、阴影的处理、透视关系的表现等，以更好地表达主题和情感。

发挥创造力与个性

命题速写不仅仅是再现题目要求，更要融入自己的创造力和个性表达，使作品具有独特的艺术魅力。

关注整体效果

在创作过程中，要时刻关注画面的整体效果，确保各个元素和谐统一，形成完整的视觉体验。

合理安排时间

命题速写通常有时间限制，因此要合理安排时间，既要保证作品的完成度，又要避免因时间紧迫而影响作品质量。

明确画面问题并针对性练习

每个学生画面问题都是不一样的，明确自己画面的问题，缺啥补啥，及时找老师请教，搞清楚自己现在画面的问题。

多练多观察

通过大量的练习和观察，积累经验，提高对人物动态、比例、结构等的理解和表现能力。

从慢写入手

正确的速写练习应当从慢写入手，目的是清楚、构图恰当、比例准确、形体结构的表现概括大胆、人物形象动态刻画生动到位。

掌握人体结构

人体结构是速写创作的基石，掌握人体的基本比例和骨骼肌肉结构，通过解剖学的研究，更准确地描绘人物的动态姿势和肌肉线条。

动态速写的训练

通过捕捉人物在运动中的姿态，锻炼快速观察和表现能力，常见的训练方法包括描绘行走、跑步、跳跃等动态动作。

构图与比例

注意画面上人物的相互比例尺要协调一致，构图合理，动态生动，画面具有可读性。

通过以上方法的综合运用，可以有效提高命题速写的水平。建议学生在日常练习中，不断反思和总结，找到最适合自己的学习方法，并在实践中不断应用和巩固。