背诵英语课文又快又牢的方法如下：

理解后背诵

在背英语课文时，首先要明白文章的主旨和上下文之间的逻辑关系。这有助于你更好地记忆和理解课文内容。

先听后背诵

通过听原装正版的录音，可以掌握地道的发音，并帮助你更好地理解课文内容，从而提高背诵的准确性和流利度。

从易到难，循序渐进

初学者应该先熟悉课文中的单词和常用短语，然后逐步增加难度，这样可以使背诵过程更加顺利和高效。

分段背诵

将整篇文章拆分为多个段落，然后进一步分解为句子，甚至是句子中的主谓宾结构。这有助于明确每个部分的意思，提高记忆效果。

大声朗读

大声朗读课文不仅能提高口语流利度，还能加深对文章内容的记忆。注意发音和语调，逐渐建立起对文章的清晰印象。

默写和复述

通过默写课文，可以检查自己的记忆效果，并巩固所学内容。复述课文则可以帮助你进一步加深对内容的理解和印象。

联想记忆

将要背诵的课文与图片或场景联系起来，形成深刻的记忆。例如，可以将描写风景的文字想象成一幅图画，这样回忆起来会更加容易。

制定计划并复习

根据要背单词和课文的内容，制定一个详细的学习计划，并及时复习所学内容。多重复习是提高记忆效果的关键。

利用零碎时间

将好句子、对话抄在小纸条或卡片上，利用每日三餐前后、睡觉前等零碎时间进行复习，不断刺激大脑，提高记忆效率。

找伙伴一起背

和同学一起背诵，可以相互激励和监督，提高背诵的积极性和效果。

通过以上方法，你可以更高效地背诵英语课文，并且记得更牢固。建议从理解课文内容开始，结合多种记忆技巧，并保持持续的学习和复习，以达到最佳的学习效果。