自学心理学需要一定的计划和毅力，以下是一些建议：

选择合适的教材

从初级到高级，选择一本适合自己水平的教材进行自学。例如，《心理学与生活》是一本广受好评的入门教材。

参加线上或线下课程

可以在网上或线下寻找心理学课程，从基础开始，也可以选择进阶课程。例如，Coursera、edX等平台上有很多心理学课程。

听心理学相关的播客或视频

现在有很多心理学方面的播客和视频，可以听听心理学专家的讲解，扩大知识面。例如，可以在网易云音乐或B站上找到相关的播客和视频。

阅读心理学相关的书籍

除了教材，还可以阅读一些心理学相关的书籍，了解专业术语和理论，加深对心理学的认识。例如，《社会心理学》、《发展心理学》等。

参加实践或实习

心理学是实践性很强的学科，可以参加一些心理辅导或临床实习等实践活动，加深对心理学的理解。

制定学习计划

制定一个明确的学习计划，分阶段地学习，确保每个阶段都有明确的学习目标和时间规划。定期检查和调整学习计划，确保学习的进度和效果。

多方面获取信息

除了阅读教材和学术论文，还可以通过各种途径获取心理学知识，例如参加心理学相关的线上课程、讲座和研讨会，阅读心理学博客和期刊，关注心理学领域的学术研究和最新进展。

积极实践和思考

通过解决案例分析、参与讨论和写作论文等方式，将理论知识转化为实际能力。同时，持续思考和质疑心理学中的概念和理论，形成自己的观点和见解。

利用优质资源

可以通过慕课、B站等平台找到适合你的优质教育资源，进行在线学习。此外，也可以去图书馆借阅教材，利用业余时间自学。

保持兴趣和动力

自学心理学可能会遇到一些困难，但保持兴趣和动力非常重要。可以尝试找到自己感兴趣的领域，例如教育心理学、人力资源管理，然后进行有针对性的学习。

通过以上方法，你可以逐步自学心理学，并逐步形成自己的知识体系。祝你学习顺利!